破壁靈芝孢子粉是一種保健價值比較高的產品，有很多的人對靈芝孢子粉的功效與作用都有所了解，但有些人對破壁靈芝孢子粉的主要成分認識不清，不知道如何服用才能使靈芝孢子粉的功效與作用更好，今天菇新為大家準備了相關的內容，希望大家喜歡采納。

首先，破壁靈芝孢子粉中的主要有效成分為靈芝三萜、靈芝多糖，靈芝孢子粉的功效與作用主要是來源于這兩種有效成分，但此兩種有效成分懼怕高溫，遇到高溫后會失效，所以保存或者服用時應遠離高溫。

靈芝孢子粉怎么吃效果會更好

想讓靈芝孢子粉的功效與作用更好地發(fā)揮，一定要讓人體充分吸收有效成分，所以在服用破壁靈芝孢子粉時建議每天飯前半小時空腹服用，每天服用3次，服用時用溫開水沖泡最好。

破壁靈芝孢子粉是一款保健品，因此見效的時間因人而異，如果想使靈芝孢子粉的功效與作用更好，推薦長期堅持服用，一般來說長期服用都會有一定的效果。

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