靈芝孢子粉早已成為日常生活中必不可少的一款保健類食品，隨著科技的日新月異不斷進(jìn)步，靈芝孢子粉的破壁方法也在逐步改進(jìn)，那么目前常見的靈芝孢子粉破壁方法有哪些？并且哪種才是安全有效呢？

菇新為此咨詢了相關(guān)專家，得到的結(jié)果如下：

顯微鏡下破壁后的靈芝孢子粉

目前行業(yè)內(nèi)比較流行的靈芝孢子粉破壁方法主要分為以下幾種：生物酶解法、化學(xué)破壁法，碾磨震動(dòng)破壁，以及超低溫氣流破壁技術(shù)。

生物酶解與化學(xué)破壁法是利用特殊物質(zhì)來將靈芝孢子粉的植物幾丁質(zhì)外壁溶解掉，但該方法一般情況下會(huì)有部分藥劑或者化學(xué)殘留，也會(huì)破壞靈芝孢子粉的有效成分，目前實(shí)用度較低。

碾磨震動(dòng)破壁技術(shù)可能是目前小加工廠應(yīng)用最多的靈芝孢子粉破壁方法，該方法的破壁率高，有效成分保存也比較完好，但唯一需要注意的問題是，由于是金屬機(jī)器加工，要嚴(yán)格的控制重金屬的含量，以防止對(duì)身體造成損害。

菇新破壁靈芝孢子粉定量1g裝

超低溫氣流破壁方法是最近幾年內(nèi)剛剛推出的破壁技術(shù)，具體是在超低溫環(huán)境下利用氣流對(duì)撞從而達(dá)到破壁的效果，成品不含化學(xué)物質(zhì)，重金屬含量也不用擔(dān)心，并且超低溫環(huán)境下，靈芝孢子粉的有效成分會(huì)最大程度保留，是目前最好、最安全的破壁技術(shù)。

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靈芝孢子粉每天吃多少才會(huì)見效